在英国有一句真理⬇️ 病了就自己扛过去 毕竟想去挂水打点滴看诊 在英国可真要等上一阵儿了 等到了你的时候，病早就好了好吗！！ 
于是栈长就又双叒上线了~ 今天咱就把在英国用得着的国内药品 和英国方便买到的实用药品总结给你 让我们一起反弹疾病，拒绝虚弱！ 
发烧类常用药：康泰克、感康、扑热息痛、布洛芬 感冒类常用药：999感冒灵、VC银翘片、白加黑 润喉类常用药：西瓜霜、甘草片、华素片 腰酸背痛：双氯芬酸、腰痛宁胶囊 关节炎症：阿司匹林、布洛芬 跌打损伤：云南白药、跌打丸、红花油 止泻：蒙脱石散、诺氟沙星胶囊 便秘：聚卡波非钙、开塞露、小麦纤维素
• 感冒流感 Cold / Flu • 发烧高温 Fever / Tempreture • 关节炎症 Arthritis • 口腔溃疡 Mouth Ulcers • 便秘腹泻 Constipation & Diarrhea • 痔疮瘙痒 Hemorrhoids • 花粉过敏 Pollen Allergy • 眼部干燥 Dry Eyes • 月经疼痛 Period Pain 最常见的症状已列举如上啦
接着我们就按顺序例举常见非处方药品
非处方药 OTC (over the counter) 非处方药英文叫Nonprescription Medicine或者Over The Counter Medicine (简称OTC) —— 是不需医生给你开处方即可自行前往药店购买的有效安全药物。
相当于国内的白加黑，在Boots就可以买到。该胶囊专门用于缓解由感冒和流感引起的各种症状。每盒包装里都有白天（黄色/橙色）和晚上（绿色/白色）分别使用的胶囊。
白天服用的胶囊可以有效缓解感冒流感症状而且不会引起强烈睡意；晚上服用的胶囊可以帮助睡眠，让你第二天精神饱满。
可以说是英国的治感冒神药了 —— 同样是用来缓解感冒流感的药物，可解决头疼、肌肉酸痛、鼻塞、咽喉肿痛和体温过低等症状。如果你不幸阳了，他可谓是最好用的药了！而且它口味众多，有原味、柠檬味、黑加仑等多种不同口味～
最常见的是粉末状冲剂：将一袋粉末倒入杯中，用温水冲拌。若实在“挑食”，可以加一点白糖或蜂蜜来增加甜度（其实已经够甜了）。12岁以上人士每4-6个小时喝一袋即可。 除冲剂外，还有多合一胶囊 —— 每4-6个小时服用一例即可。如果你感冒或头疼比较严重，记得买MAX强力型哦！
用于减缓头痛（包括偏头痛和紧张性头痛）、神经痛、牙痛、喉咙痛、经期疼痛和风湿性酸痛等由感冒和流感引起的症状。
主要成分是乙酰氨基酚Acetaminophen和泰诺Tylenol。蓝色包装的是基本款，还有Panadol的红色加强款和绿色快速款。服用后很快就见效，所以千万不要服用过量哦！
16岁以上人士需每4-6个小时服用1-2片。但24小时内不得服用超过8片。
它是减轻支气管鼻塞和吸入性花粉症的纯粹植物油精。使用方法很简单，在纸巾上滴上几滴然后闻一下 —— 你的鼻腔立刻畅通无阻。还可以把纸巾放在枕头下方，这样整晚都能有安心睡眠，不会鼻塞。对于鼻炎患者也算是救命药啦～
如果你的鼻塞特别严重，栈长建议直接滴入香氛机当中；如果没有香氛机，滴入一碗温水中放在床头，也非常有助于消除鼻塞。
Olbas Oil还可以通过按摩的方式擦在瘙痒部位，痒感也会很快消失哒～
Strepsils 咽炎含片（蜂蜜柠檬味）富含蜂蜜和柠檬，口味清新，抗氧化活性成分高，具有清热解毒、消炎杀菌、滋阴止渴、润喉止痛、利咽祛腐等作用，还能有效缓解咽喉炎、口腔溃疡、扁桃体炎、声音嘶哑及口臭等疾病。特别推荐给经常慢性咽炎，容易咳嗽，哮喘，伤风感冒等各种上呼吸道炎症的小伙伴哦～好吃好看又真的很好用！Boots就可以买到哦～ 
大家熟知的布洛芬 —— 也是英国非常常见的止痛药。它不仅可以减轻包括腰酸背痛、月经疼痛、牙痛等各种疼痛，还可以治疗炎症，例如劳损和扭伤。布洛芬有多种形式供选择 —— 药片、胶囊、糖浆和可以擦拭在皮肤上的凝胶、摩斯和喷雾。
一般来讲，它在口服后半小时内发挥起效。若外用则需1-2天奏效。对了，肠胃不好和哮喘的朋友请不要服用哦！
该凝胶用于治疗关节炎带来的疼痛，仅供外用。每天早晚各使用两次，用量根据治疗关节的大小而定。
*切忌将Flexiseq涂抹在伤口、破损、感染的皮肤或粘膜上（如口、鼻或眼睛）。
它含有：0.2%透明质酸，有助于防止牙龈疾病，并协助口腔内发炎/受损组织自然愈合、维持牙龈健康 —— 是人们患口腔溃疡时的普遍选择。
使用方法：刷完牙后，将凝胶适当挤出到手指尖上，然后涂抹在受损的牙龈上，轻轻来回按摩。建议每天涂抹3-5次，3-4周直至牙周病症完全消除。
2.4 便秘腹泻 Constipation & Diarrhea
此药含有仙诺苷（泻药），可短期缓解偶尔的便秘。每天最多只能服用1片。此药不能帮助减肥 —— 它完全不会燃烧你的卡路里，千万不要为了减肥乱投医哦～
*肠道堵塞/狭窄、肠道炎、肠道麻痹、肠道肌无力者 —— 请不要服用此药。
可缓解腹泻，并可在1小时内止泻。该药片入口即化，快速使你的肠道恢复正常，并且非常有助于恢复身体对液体的吸收。
初期服用2片，可在每次排便后再服用1片；每天最多可服用6片。
能有效舒缓痔疮、瘙痒、肛裂和其他相关肛门疾病带来的疼痛和不适。大家对痔疮虽然难以启齿，但不要因此就不及时医治哦，不然只会越拖越严重。
它含有的成分能舒缓和保护未清洗部位，帮助减轻肿胀，防止细菌生长，促进愈合。
每片含4mg的马来酸氯苯那敏Chlorphenamine Maleate，可快速缓解花粉症和其他过敏症状。
该药物具体可治疗的症状包括： 花粉症及其他过敏症，如宠物、房屋尘螨过敏等。 荨麻疹、荨麻疹、痱子、痱子、皮炎等。 对食品、食品添加剂、药物和昆虫叮咬的反应。
每4至6小时服用一粒，24小时内不要超过6粒。
Hyscon就是英国版海露了，这类眼药水主要成分有聚乙二醇Polyethylene Glycols、玻璃酸Hyaluronic Acid等。购买时请根据眼睛干燥的程度选择不同的产品。
*开封前一定注意观察眼药水的保质期，切忌使用过期眼药水。
可快速有效缓解大姨妈带来的痉挛、肌肉酸痛、背部疼痛和头疼等各种疼痛症状。同时还可以用于缓解风湿痛、神经痛、偏头痛和牙痛等发烧和感冒引起的症状。
用于口服，服用时禁咀嚼，配合大量水整颗吞咽。起初可服用1-2片，如有需要可每4个小时再服用1-2片。
处方药 prescription medicine 处方药是不能自行前往药店直接购买的
要通过专业医师给予开方准许才能获得
为了方便大家看懂医生的魔幻天书
栈长列举下最常见症状及其需要的相关处方药
Asprin 阿司匹林 Ramipril 雷米普利 Bendro-flumethiazide 苯甲氰胺 Omeprazole 奥美拉唑 Lansoprazole 兰索拉唑
3. 新冠防护 Covid-19 Protection
最后，栈长列举新冠疫情相关
词汇以及防护用品信息
敲黑板啦！
新冠症状 Symptoms of Covid-19 • 高温 High Tempreture 胸部和背部会有明显发热的感觉，不需要测量体温。
• 持续咳嗽 Continuous Cough 突然开始有持续咳嗽的迹象，一天内有多次持续一个小时以上的咳嗽。
• 嗅觉和味觉的丧失/改变 Loss of Smell 突然不能嗅不到气味也尝不出食物的味道。
3.1 防护用品 Protective Equipment
最常见的是医用外科口罩 Surgical Face Mask，可以在一定程度上阻挡飞沫传播。口罩分为三层：近口鼻的内层用来吸湿，中层用来过滤，外层则是防止飞沫进入口罩内部。需要每佩戴4个小时后换上新的，戴口罩前和取口罩之后都强烈建议清洗双手或者酒精消毒。
如果是要去到人员非常密集的场所，比如机场公交车等，栈长建议佩戴N95口罩，这种口罩比普通外科口罩更为安全。 
目前口罩供应在英国十分充足，很多超市/便利店都有售。线上购买可前往Amazon、Ryman、GP Supplies、Boots等网站。虽然英国已经彻底躺平了，但咱们还是要保护好自己哦～
滴露 Dettol Instant Hand Sanitizer是大家最熟知的免洗手部消毒液 —— 可以杀死超过99.9%的细菌，包括新冠病毒。 消毒液的品牌繁杂，但只要有Anti-bacterial这个词就没问题！和口罩一样，目前在Amazon和Ebay上都可买到。
*街边的便利店(尤其是中超店)很多也有卖的哦。
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