俗话说：“食色性也”，性生活可以说是贯穿着我们的一生，好得性生活不仅是生活的润滑剂，也是增进夫妻感情的利器。
然而有些人则是对此十分热衷，有些人则是很冷淡，我们称之为“性冷淡”。那么有性生活的人，和没有性生活的人究竟有哪些不同呢！
一、和谐的性生活好处不少
都说和谐的性生活好处多多，那到底有哪些好处，我们一起来看看吧！
1、缓解疼痛、减压助眠
入睡前进行一次性生活，不仅能够消耗我们过多的体力跟精力，让人更快进入梦乡，同时因性生活所产生的催产素，还能够有效缓解身体的疼痛。
2、保护乳房
当性生活进入到兴奋的状态时，女性的乳房也会随着充血而增大，随后又逐渐褪去，这一生理周期能够有效促进乳房血液的流通，从而降低乳房疾病。
3、预防心血管疾病
英国《流行病与社区健康杂志》通过研究914位男子性生活调查发现：性生活可以降低心血管疾病的发生。一周两次的性生活明显比一个月一次的性生活，发生心脏病的概率降低一半。
对此，医生建议：对于51岁-60岁的人来说，每个月性爱次数在2-3次即可。当然就算是老年期我们也可以保持着性爱生活，当然要根据身体情况而定。
二、为什么有些人结婚后，就失去“性趣”了？
随着网络发达不仅有“性生活”这个词，还有“无性生活”。我们发现有很多人在婚姻中慢慢的没有了性生活，当激情过后，感情变淡，生理因素等影响让我们失去了性趣。
对于女性
① 性欲障碍
可以分为性欲低下和性欲厌恶两种。性欲低下为在对性生活没有任何要求，也没有性欲的冲动，是无所谓的态度；性欲厌恶则为女性一方对配偶抱有厌恶感，不想进行任何形式的接触。
② 性交痛苦障碍
在性交的过程中，阴道过于干涩，出现疼痛，出血等情况，使得只要在性交的过程中就会产生排斥，逆反的心理。
对于男性
① 勃起功能障碍（阳痿）
在性爱过程中有这么一部分男性，在性生活开始一段时间后突然不能在维持刚刚勃起的硬度，使得达不到性生活的最好标准。
② 早泄
早泄主要表现为在在性爱过程中以阴茎插入阴道之前即射精，不能进行正常的性生活。
三、性生活虽好，但也需多加注意
好的性生活虽然会给我们带来很多好处，但是这两点，则需要我们多加注意：
1、同房后排尿
同房过后，女性马上排尿可以冲刷残留在阴道处的细菌，而男性则不同，同房过后马上排尿，不仅没有好处还会增加前列腺炎的风险。
2、特殊情况避免同房
特殊时期，比如：生产后42天、怀孕前三个月、怀孕后三个月、经期期间、重病初愈等情况都不宜进行房事。
总结：总的来说性生活虽然会给我们身体带来好处，但是还是要量力而行。特殊时期一定要禁止进行性生活，避免给身体带来伤害。
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