天气渐渐转暖，春天的气息越来越浓，出去欣赏大自然，阳光，绿草，鲜花，是生活的享受。但是对于习惯性过敏的人来说，春暖花开，也伴随着难言的痛苦，眼睛红肿，流鼻涕，皮肤瘙痒，说不出的难受。那么，过敏是如何产生的？有可能预防吗？
过敏反应其实是机体受到环境中过敏原刺激而产生的一种免疫反应。这个免疫反应可以分为致敏，激发和效应三个阶段。
1、致敏阶段：
跟病毒细菌入侵类似，环境中过敏原，比如花粉，灰尘，毛发接触人体皮肤粘膜，呼吸道黏膜，或者进入血液以后，会遭遇到人体免疫细胞，也就是通常所说的B淋巴细胞（血液白细胞的一种），B淋巴细胞会产生针对这些过敏原的抗体。B细胞产生的抗体释放到血液中后，可以跟皮肤或者呼吸道黏膜下的肥大细胞，血液中的嗜碱性粒细胞结合。这些具有针对过敏原抗体的肥大细胞和嗜碱性粒细胞就像是第一道防线的警卫，监控着过敏原的出现。你可以说，这类似于疫苗注射。
2、激发阶段：
当这类过敏原再次进入机体时，通过与致敏的肥大细胞和嗜碱性粒细胞表面的抗体特异性结合，激活肥大细胞和嗜碱性粒细胞释放生物活性介质，包括组织胺，前列腺素D，白三烯，血小板活化因子等。这些活性介质会引起平滑肌收缩，毛细血管扩大和通透性增强，腺体分泌物增多等生理功能改变。
3、效应阶段：
指生物活性介质作用于效应组织和器官，引起局部或全身过敏反应。大部分过敏反应的症状都跟活性介质导致的毛细血管扩张和通透性增加有关。
常见的过敏性疾病包括：过敏性鼻炎，结膜炎，异位性皮肤炎，荨麻疹，湿疹，花粉热，气喘，以及全身性过敏反应。
很多人错误的认为，过敏是免疫力下降的结果。其实正好相反，过敏是一种免疫过激反应。所以，用于治疗过敏反应的药物基本上都含有可的松类激素，作用机制是压制人体免疫功能。
应对过敏，有两种截然不同的方法：保守方法，就是尽量不接触过敏原。但是，很多时候这几乎是不可能的。另外一种方法，就是让集体适应环境，加强跟自然接触。免疫系统发育是一种适应，所以小孩要尽量多接触自然，加强身体锻炼，这样发生过敏的机率就会大大减少。
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