一场疫情让身边沉迷熬夜蹦迪的小伙伴们都养生了起来,健康才是新的潮流,健身房才是心灵归宿!
而英国零食甜品那么多一不留神就胖起来了,很多来到英国的朋友都开始注重自己的身材了。不过英国的健身氛围还是很不错的,不少小伙伴也逐渐养成了没事去健身房举铁跑步的好习惯。 如果你身边已经有办理过会员的小伙伴那就更好了,因为大部分健身房每个月都会有guest名额,可以免费或者低价带朋友去体验一下,甚至还能跟着上一堂课,体验过之后再做决定。
英国的健身房选择丰富,从平价的健身房到奢华的健身俱乐部,总有一款适合你。今天就给大家盘点一下英国都有哪些常见的健身房。
PureGym是英国最大的连锁健身房,全英有将近300家分店。 PureGym也是平价健身房连锁,会员费每月只需10-34镑(视地区而定),有时候搞活动还可以免Joining Fee加入费。如果是学生的话还有30%的优惠。
虽然便宜,但是设施服务都丝毫没有打折扣。有动感单车,跑步机和各种有氧无氧器械,每个星期还有50节免费课程可以选上,专业的教练指导你的动作,可以通过他们的App随时查看有哪些课程。 健身房基本上都是24小时全天运营,可以根据自己的健身习惯来安排时间。 作为平价健身房,PureGym当然也有不足之处,比如没有游泳池和桑拿,带好友需要额外加价(也不贵,4镑/月)。
The Gym是英国最大的健身房连锁品牌之一,每个城市都能看到它的身影。 也是主打价格的经济实惠型健身房,月费价格11-30多镑不等。24小时开放,时间也比较自由,对于学生还有£69练6个月的优惠活动。 这里的一切和Pure Gym都很像,甚至连入口的密码旋转门设计都是一样的,如果不看Logo还真的傻傻分不清楚呢。
Virgin Active是英国Virgin集团旗下的连锁健身房品牌,在英国有近50家的健身房,并扩展到了意大利、西班牙、南非等等多个国家。 Virgin Active的器械设备都力求紧跟潮流,提供先进的训练器材,每个礼拜还有140多节不同的课,并将课程分为减脂、塑形、加强核心力量、缓解压力。 Virgin Active不只有健身房,还有网球场,游泳池,SPA,桑拿蒸汽房,甚至有专门的女士和儿童健身区。训练后还可以去桑拿房、温泉里面舒缓肌肉呢。 这么高大上价格也自然是不菲,会员费按照地区和服务项目不同,每月从40镑到200镑不等(不含加入费)。有经济能力,追求生活品质的童鞋可以去感受一下哦。
DW Fitness First是英国第二大的连锁健身房,门店覆盖了英国大多数城市。 这里的设施很齐全,有氧无氧器械、耐阻训练、小组练习都有自己的区域,还有游泳馆、壁球、室内跑道、桑拿休息区、洗澡室、练后按摩等等,课程也很丰富,有空手道拳击,芭蕾肚皮舞,瑜伽普拉提,游泳等课程。 DW Fitness First同样是24小时运营,每周五还可以带上一个朋友免费去健身。
根据健身房地点的不同,年费也会有所不同,比如伦敦Baker Street的分店月费是99镑起,在Hammersmith的分店则是69镑起,而在Brixton的分店仅仅只需要49镑。 这里的月费是指办理6个月以上的价格,如果只办一个月会员的话会稍贵一些。会员卡可以免费使用其他同等价位或者以下的其他门店,所以贵的门店还是很有优势的。
学生有额外的折扣,每家门店折扣也不一,最多能够达到七折!
Anytime Fitness是一家美国的连锁健身房,在全球20多个国家都有他们的健身房。 新加入Anytime Fitness时会免费获得由专业教练为你制定的一份get started plan,帮你规划健身,随时有问题,专业的员工都会给予协助与指导,对于健身的初学者来说,算是一个不错的选择! 健身房也有瑜伽,有氧舞蹈等课程。也是24小时运营。 根据签约的制度不同,每月费用35-50镑不等,可以免费上馆内所有课程,但都需要另付入会费。
健身房中的奢侈顶流就是Equinox了。 它来自美国,目前在英国有三家门店,都在伦敦,分别在Bishopsgate、Kensington以及St James's。 从装修设计到服务中都透露出上流的气息,配备的淋浴间能让你有在酒店的享受。 每周有百余节课程可供选择,包括拳击、瑜伽、普拉提、单车等内容,私教教练也都很专业,还分为多个等级。 上完课后,洗个澡,做个spa,在lounge休憩喝杯咖啡,感受“健身房中爱马仕”的魅力,当然价格也不菲,不仅要支付220镑的月费,还有400镑的入会费。
这家健身房是结合医疗服务的健身房,据点也是非常多,但主要在伦敦之外的英国地区。 健身房内的设施也是非常丰富,游泳池,SPA疗程之外,也有很多专业课程。 最特别的是他们有免费的专业医疗检测,帮你评估训练的期间身体的优化状况等等,甚至还有真正的医疗服务。 费用每月最低77镑左右,也会因地店而有所差异,非伦敦地区便宜很多。
当然,如果你的学生党,除了英国的各大连锁健身房,各大学自己的健身房也是不错的选择。 通常学生办理会员都有优惠,会员费按年办理约200-300镑,按月办理约20-40镑,有的大学对住学生宿舍的学生还会有特殊优惠,通常没有额外的加入费。 但非24小时开放,高峰期人较多,通常空间不如校外健身房的大,健身教练和免费课程数量也不及校外健身房。
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